火辣的夏天和什麼運動最配？當然是游泳！游泳既能增強心肺功能 又能鍛鍊全身肌肉，關鍵還涼快兒！
「桑拿模式」超長待機，火辣的夏天和什麼運動最配？當然是游泳！游泳既能增強心肺功能，又能鍛鍊全身肌肉，關鍵還涼快兒！
