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答：減脂的原理是達到身體代謝能量的負平衡。一味的少吃或者不吃在減肥剛開始的階段體重是有可能減輕的，但減掉少量脂肪的同時，卻流失了大量的肌肉和水分。當你的營養攝入不均衡時，身體內分泌水平紊亂，禁...

夏天來了雖然大家都嘴上說著「三月不減肥，四月徒傷悲；四月不減肥，五月徒傷悲...」但是真正能堅持減下來的還是少數。說到底還是缺少動力。

肥胖這個概念對於男生和女生來說，都有不同的見解，男生認為的肥胖是真正變胖了，而女生認為的肥胖，就是體重超過三位數就算髮胖，她們就要開始減脂。

2018-08-21 15:25 | 都市快報昨日，2018雅加達亞運會游泳比賽進入兩個比賽日的爭奪。連續兩日出戰的19歲浙江姑娘朱夢惠，53秒56收穫女子100米自由式銀牌，這也是她在本屆亞運...

天氣驟冷不應該穿秋褲？旅遊君感到天氣驟冷，就會情不自禁想到穿秋褲但沒想到，清遠的妹子卻齊齊穿上了比基尼天呀！前幾天清遠還下雪呢......現在穿比基尼是什麼套路？難道是旅遊君out了？