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如果你沒有接觸過健身，對健身房的概念可能會比較幻想化，都是穿著緊身衣、身材火辣的美女，或是赤裸上身、滿身肌肉的漢子，其實這只是健身房一道獨特的風景線罷了，大多數健身房中減肥的人占大部分，所以如果...

其實許多沒有進過健身房的人，對於健身房的印象都會比較幻想化。他們可能認為，在健身房裡都是穿著緊身衣，身材火辣的美女，或者是赤膊上陣，全身肌肉的漢子。事實上，這只是健身房中比較獨特的一道風景線，...