分類標籤：好吃的所有文章

一年都過去大半了，年初定的減肥計劃，到現在為止，就實行了3！天！哎！可能很多女生跟我一樣，不是特別胖，但就是想再瘦6-8斤，就能穿上我那條心心念念的小裙子。救命啊！到底有沒有不運動又不辜負美食的...

今天給大家帶來的是網紅款的減脂餐，因為在實行21天減脂計劃之前，我們均用減脂餐結合補劑的形式來達到減重的效果。本文內容會結合食譜案例，同時告訴你碳水化合物，蛋白質，脂肪三大能量的攝入比例。減脂，...

靠餓減肥是不會長久的