2020-10-2736D大胸訓練指南!健身新手還不點進來?猶豫啥!初學者如何擁有一個36D大胸?這份指南闡釋了胸肌結構和訓練方式,根據胸肌的功能推薦合適的運動。讓你塑造完美胸肌。你的胸部像木板一樣平坦而不是如自己所希望的飽滿形狀?你是否花了無數的時間在臥推上胸...閱讀更多