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男人手臂粗是身體結實的象徵，這樣的男人會讓女人覺得更加可靠。但是如果女人手臂粗，卻會讓男人避之唯恐不及。女人如果有一雙猩猩臂，即使美若天仙，也會被這雙手臂破壞整體的美感。下面小編就來為大家推薦一...

游泳不僅是一項很好的健體，塑形運動，還是一項最快最最有效的減肥運動，但是好多人就說了，游泳鍛鍊後並沒有減肥，反而胖了，這是為什麼呢？這就要看你游泳到底是鍛鍊哪一方面為主了，如果是想通過游泳達到減...