騎行回家過年全攻略—對抗長途騎行的疲勞
對於準備騎行回家過年的騎友來說，除了有一顆說走就走、熱愛堅毅的心外，出發前必要的身體鍛鍊也必不可少，騎行不光是腿上功夫，上肢力量的訓練也能幫你有效對抗長途騎行的疲勞，讓你輕鬆應對長時間的騎行。
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羽毛球：學會高吊殺，教練氣回家！
學會高吊殺，教練氣回家！一句看似簡單的玩笑話，卻深藏著一個你是否能成為「羽林高手」的關鍵。羽毛球後場回擊球的線路或者技術性動作大致有三類：1.高遠球；2.吊球；3.殺球。在選擇了高遠球、吊球或者...
世界冠軍許亞萍回家鄉辦龍舟賽
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