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許多人喜歡游泳但不敢嘗試，是因為害怕自己在水中不能呼吸，容易嗆水。今天就對四種泳姿的換氣要領進行講解，請牢記並實踐練習，就會遠離嗆水的困擾，快快Get!1、自由式中的換氣技巧

中國江蘇網訊 最近一篇《月薪三萬，還是撐不起孩子的一個暑假》的文章在家長們的朋友圈熱傳，一位身為企業高管的母親，月薪3萬出頭，但女兒放暑假了，她卻連新衣服都快不敢出手了。「其實算算我們家也花了很...

在我們日常生活當中，腰間盤突出患者非常的多，嚴重的影響了他們工作和正常生活，腰椎間盤突出症患者適當地進行一些體育運動，不僅可增強腰部血液循環而起到緩解腰椎間盤突出症的作用，而且還可以加強腰背肌...

「天氣這麼熱，上哪玩？」「那就去游泳吧！」連日來，隨著氣溫的不斷攀升，泡在清涼的游泳池中，無疑成為許多市民消暑的首選。近日，記者走訪我市多家游泳館了解到，這股熱鬧的「清涼經濟」，也帶動游泳培訓課...

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