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準確的計算食物熱量可以掌控飲食，尤其是對於健身的人群，經常需要加餐，就更需要弄清楚這一頓食物所補充的熱量，然而我們會遇到不同的熱量單位，那他們之間都是怎麼換算的呢？什麼是卡路里？卡路里和卡其實是...