這一個被你忽略的體式,卻包括了所有體式練習的精華
前幾天和伽人們聊天,他們問我:你平時練的最多的是什麼體式?答道:除了每天的呼吸和冥想,練習最多的就是山式站立了。其中一人很驚訝問:那麼簡單的體式,你練著不覺得無聊嗎?是呀,在你們看來「無聊」的山...
前幾天和伽人們聊天,他們問我:你平時練的最多的是什麼體式?答道:除了每天的呼吸和冥想,練習最多的就是山式站立了。其中一人很驚訝問:那麼簡單的體式,你練著不覺得無聊嗎?是呀,在你們看來「無聊」的山...
快速閱讀法,是一種快速高效的學習方法。所謂快速,不僅包括閱讀速度的快速,但更重要的是,它還包含理解的快速,想像的快速,記憶的快速。理解的快速是指在閱讀過程中,能儘快地理解文章的深刻含義。想像的...
「Do you speak English?」什麼意思?99%的中國人不知道,可能還會質疑你的錯誤,為什麼不是「Can you speak English ? 」,書上不是這麼教噠!!!o(╯□...