分類標籤：前要的所有文章
延伸文章資訊
暑假學生扎堆各大泳池爆棚 游泳教練建議:下水前要"熱身"
游泳館向來是「避暑勝地」，暑假來臨，不少家長帶著孩子來這游游泳或同學三三兩兩來到這裡一起玩水，既能打發時間又能鍛鍊身體。 昨日，記者在我市各大游泳館看到，許多孩子排隊進入更衣室，不少家長則在報名...
夏季小心患「游泳肩」 下水前要先熱身
連日來的高溫，讓不少市民都倍感壓力大，為了消暑游泳是一個不錯的選擇。雖說游泳的好處很多，但游泳的姿勢也非常「挑人」。如果游泳姿勢不對或是用力過猛，很容易損傷肩部筋腱，導致「游泳肩」，下水前可一定...