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延伸文章資訊

    提升水感是自學游泳不斷進步的前提

    任何游泳動作的改進和游泳理論的更新都是以提升對水的感知為前提,如果泳者失去了對水的感覺,那麼談游泳技術的進步就成了紙上談兵。在自學游泳過程中,每一次下水都是感知水的力量和性情,有的游泳動作一時...