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長假易逝，脂肪難消。儘管國慶長假已過去一周多，不少人還是摸著腰間的「游泳圈」哀嚎：每逢佳節胖三斤！於是，很多人重啟了曠日持久的減肥大戰。在「年年減肥年年肥」的慘痛經歷中，誰還不會幾個「卡路里」「...

身體中的脂肪被消耗掉，必須遵循能量守恆公式，就是你每天攝入的熱量一定要小於你每天消耗的熱量，具備這個條件，身體的脂肪才會開始被消耗。只有身體攝入的熱量在一段時間內一直保持進入的少於消耗的，才會讓...

【導語】嬰幼兒的皮膚含水量較大，皮膚表層微血管分布也較多，並且活動量又大，新陳代謝旺盛，所以由皮膚蒸發的水分也多。