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有些人很疑惑如果自己的身體很僵硬，那麼可以練習瑜伽嗎？還有人說，我是個男的，我可以練瑜伽嗎？還有的說我年紀大了，身體既僵硬又有些發胖，可以練嗎？對於這些問題，軒姐想說的是，這些擔心實在是太多餘...

在很多人的刻板印象里，塊頭大的人往往會更具力量，當我們在生活中遇到一些重體力的工作時，也都往往被指派給有塊頭的人，而且呢，塊頭越健壯的人被指派做那些工作的幾率就越高。但是，你是否認真想過：是不是...