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原創內容，未經允許搬運必究！隨著肥胖症人群的日益增多，越來越多人的都踏上了減肥這條路。有些人單純只是為了瘦下來，有些人是為了追求更健康的生活而選擇減肥。不管出自於什麼目的，如果你的正在減肥過程中...

原創內容，擅自搬運者必究！現在很多人都為了追逐好身材而選擇運動健身，雖說運動健身是好事，但在運動健身時，這幾件事要牢記，不要運動不成反變自殘！