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今天小編給大家介紹一位中國小個子女孩，她的名字叫做介杏是一名健身教練，今年26歲的她身高只有148厘米，體重92斤。雖然她個頭不高確實一位力量舉的運動員，完美的身材更是掩蓋了個頭的缺點。

文/楊對於女性來說，健身最大的目的就是為了好身材。所以女性經常去健身房最喜歡的運動，就是跑步等慢節奏的有氧運動，因為在亞洲女性看來，低強度的鍛鍊，只要能減掉脂肪就能讓身材很美了。有這樣的想法只能...

健身現在大家應該都是不陌生，首先是因為肥胖問題已經造成了很多人的困擾，為了減肥去健身不是什麼新鮮事，當然並不是所有人都是因為這個原因開始健身，還有一部分人是因為自己過於瘦弱，選擇健身增重。今天小...

個子不高可以做健身教練嗎？但是隨著兩年的迅速發展，現在全國各地每個角落都可以看到健身房的身影。健身房真多，那麼對於健身房的健身教練需求也是非常高的。現在健身教練也是非常欠缺的。那麼做健身教練有身...