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你問我低血糖怎麼辦？吃飯啊，別餓著就不會低血糖了。碳水少到會低血糖，肯定是過度節食，是錯誤的減肥方法，會反彈或者傷身體的。碳水化合物，是為人體提供能量的重要來源，也是減肥女孩們避之不及的恐怖毒物...

不知道大家有沒有和小編相同的疑惑，一會兒看到有人說晨跑危害大不宜晨跑，不少跑步老司機都放棄了晨跑！一會兒又看到有人建議晨跑，可以強身健體？！