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解析4個減肥誤區1、單一飲食減肥在日常瘦身當中，比較常見的方法就是通過只吃黃瓜或者西紅柿。在初期效果確實是比較明顯的，不過，這樣吃贅肉反彈的幾率也是最高的。不同的食物含有的營養成分是不同，一種食...