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管住嘴，邁開腿就能減肥？事實上大多數人對這句話有誤解
「管住嘴，邁開腿」這句話一直流行在減肥界，那麼看似簡單的六個字，真的會讓你減肥成功？其實，管住嘴，邁開腿並不是少吃多運動，大多數人減肥失敗是對這句話有誤解！
體重下降等於減肥成功？事實上，好身材是要減掉「這個」
在目前有很多女性都希望自己能夠擁有美好的身材，所以有很多女性都想通過減肥的方法來幫助自己減重，有很多女性單純的認為減肥就是讓體重下降就好，卻不知想要擁有一個理想的身材並不是要體重單純的下降，最主...