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大家好我是功能性訓練師Chris。這是個美好的時代，人們越來越重視自己的身體，越來越多的人加入到了體育運動之中，這樣就會使大家的運動需求更加多元化，功能性訓練也就慢慢的進入到了大家的視野。在之前...