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小密語錄：練習瑜伽有助於消減午後學習工作的疲勞。忙碌的上午時間過去以後，慵懶的下午茶時光無疑是放鬆休閒的好時光。這難得放鬆的時光僅僅喝杯咖啡卻實在是暴殄天物了。有機會的話不如嘗試練習十幾分鐘的瑜...