By 歐馬克- 《寄生上流》、《原子習慣》與《財富的秘密》

《寄生上流》、《原子習慣》與《財富的秘密》. May 31, 2021, 9 PM18:21 ... 《冷知識背後的熱思考》－專訪啾啾鞋. Apr 04, 2021, 6 PM33:45. SkiptomaincontentbySpotifyFeaturesSwitchtoAnchorAdsbyAnchorBlogSigninGetstartedbySpotify馬克說書By歐馬克這裡分享我從書中讀到的精彩故事與觸發，希望每天都能進步一點點，成為一個更好的自己。

ig:marc_orangeListenonMessageWebsiteWheretolistenApplePodcastsCastboxGooglePodcastsOvercastPocketCastsRadioPublicSpotify《寄生上流》、《原子習慣》與《財富的秘密》馬克說書•By歐馬克•Jun01,2021Share《寄生上流》、《原子習慣》與《財富的秘密》馬克說書•By歐馬克•Jun01,2021ShareLoading…00:0018:201x讓我們一起賺大錢、發大財－《我們的未來》效率是我們要擺在第一順位追尋的東西嗎？ 訂閱我的頻道:http://bit.ly/OrMARC Facebook▶https://www.facebook.com/OrMarc Instagram▶http://instagram.com/marc_orange08:34March26,2022點擊率暴衝的秘訣（達到目標、完成自我實現的心法）－《動機迷思》設定遠大的目標後，忘記它吧，專注在日常的程序，然後有天，目標自己就達成了。

Instagram▶https://www.instagram.com/marc_orange/ YouTube▶http://bit.ly/OrMARC (每週一晚上九點半，馬克讀書會) Facebook▶https://www.facebook.com/OrMarc 工作連絡請來信▶[email protected]:16March04,2022老生常談的《大局思維》流量到底有沒有密碼？最後還是回到那句老話上：「內容才是王道」。

有啟發人共感的內容，好的執行跟包裝，與被看見的時機，缺一不可。

商品要長銷是如此，人生要成功也是如此。

Instagram▶https://www.instagram.com/marc_orange/ YouTube▶http://bit.ly/OrMARC (每週一晚上九點半，馬克讀書會) Facebook▶https://www.facebook.com/OrMarc 工作連絡請來信▶[email protected]:16February11,2022現實永遠有效，帳單永遠得繳；成長意味著失落，而人在混沌中創造-《傳說裡的心理學》本集很榮幸地邀請諮商心理師鐘穎來跟我們聊聊心理諮商、榮格、深度心理學與魔法😏 「如果我們不去向舊的價值觀、舊的認同說再見，我們就不可能得到一個新的什麼。

」讓我聯想到之前聽說的巴菲特觀點：如果我今年沒有一個觀點被徹底地翻轉，那就代表我今年白活了(停滯沒有進步) 🐴ig:https://www.instagram.com/marc_orange 🀅業配合作請來信:[email protected] 💰贊助馬克說書▶ 街口-900866569 台灣-https://p.allpay.com.tw/kp4Ja 海外-https://paypal.me/ormarc01:02:28January06,2022自戀還有分內外向？你知道什麼是「內向型自戀」嗎？－《焦慮是你的隱性天賦》本集談內向型自戀，有些人表面上看起來溫順不張揚，但其實內在對自己有高期望，渴求被矚目。

沒有被滿足的期望會變成憤怒或失意的魔鬼，把你推往狂躁或萬念俱灰的深淵。

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可怕的是當一個觀念廣為流傳之後，之後的卅年、甚至百年，都無法扭轉其印象。

（譬如「養成習慣只要21天」、「早餐要吃得極為豐盛」、「唱歌要用丹田」） Instagram▶https://www.instagram.com/marc_orange/ YouTube▶http://bit.ly/OrMARC (每週一晚上九點半，馬克讀書會) Facebook▶https://www.facebook.com/OrMarc 工作連絡請來信▶[email protected]:21October22,2021為什麼會陷在某個想法裡出不來？為什麼覺得這個世界對我有敵意？為什麼我好憂鬱、好憤怒、好痛苦？「人並不是被某個事情所困擾，而是被自己對於這個事情的看法所困擾。

」 文字版：https://marcorange.medium.com/caea066048e1 Instagram▶https://www.instagram.com/marc_orange/ YouTube▶http://bit.ly/OrMARC (每週一晚上九點半，馬克讀書會) Facebook▶https://www.facebook.com/OrMarc 工作連絡請來信▶[email protected]:03September24,2021你絕對不能錯過的投資機會！《為什麼他「有錢」又「有閒」》文字版：https://marcorange.medium.com/44f9c34b0cce Instagram▶https://www.instagram.com/marc_orange/ YouTube▶http://bit.ly/OrMARC (每週一晚上九點半，馬克讀書會) Facebook▶https://www.facebook.com/OrMarc 工作連絡請來信▶[email protected]:58August31,2021高敏感人必學：三個咒語，為自己建立起魔法屏障－《高敏感者愛自己的19個練習》身為高敏感人，好辛苦的啊。

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《預防網路霸凌－你看不見的傷害》筆記：https://marcorange.medium.com/9570f4b7da1 Instagram▶https://www.instagram.com/marc_orange/ YouTube▶http://bit.ly/OrMARC (每週一晚上九點半，馬克讀書會) Facebook▶https://www.facebook.com/OrMarc 工作連絡請來信▶[email protected]:06July12,2021為什麼成功離我們這麼遙遠？為什麼賺錢致富這麼難？-《傻瓜也能年收千萬的成功絕招》《年收千萬的傻瓜》讀書筆記：https://marcorange.medium.com/aa2445fb7633 Instagram▶marc_orange YouTube▶http://bit.ly/OrMARC (每週一晚上九點半，馬克讀書會) Facebook▶https://www.facebook.com/OrMarc 工作連絡請來信▶[email protected]:51June29,2021為什麼有人被質疑、批評、拒絕的時候，就會氣得跳腳？－《半神》給我們的提醒你是爬蟲類、哺乳類，還是人類呢？ Instagram▶marc_orange YouTube▶http://bit.ly/OrMARC (每週一晚上九點半，馬克讀書會) Facebook▶https://www.facebook.com/OrMarc 工作連絡請來信▶[email protected]:51June17,2021街頭故事：《療傷似顏繪》每個人都是光，用自己的光，把周圍照亮。

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博客來黃金月1/4-1/31▶https://bit.ly/34NWHEx 「馬克說書」50元折價券，效期至1/31▶https://bit.ly/2Ju4hg0　 (限量3000份，要領要快！) 馬克說書專屬書單專區▶https://bit.ly/3rBrZbd Instagram▶marc_orange Facebook▶歐馬克 YouTube▶http://bit.ly/OrMARC (每週一晚上九點半，馬克讀書會) 工作連絡請來信▶[email protected]:27January04,2021別再責備自己的拖延與意志不堅-《情緒致勝》昨天才在正在讀的書上看到相關的段落，覺得大受啟發，今天就這麼剛好，選到這部兩年前的影片來剪輯。

宇宙真是神秘。

同時也提醒到自己，很多事情當下已經覺得懂了，我學習到了，但其實我沒有真的懂。

不時地複習與提醒是需要的。

自我批判只會導致情緒更糟，更沒有動力朝著目標前進。

使用「感恩、同理、榮譽」，用對的情緒，幫助自己致勝。

Instagram▶marc_orange Facebook▶歐馬克 YouTube▶http://bit.ly/OrMARC (每週一晚上九點半，馬克讀書會) 工作連絡請來信▶[email protected]:02December10,2020內向型人格的福音＆如何從零到壹打造個人品牌-專訪徐豫《在家工作》（MissAnita御姊愛）更多MissAnita御姊愛（徐豫），請在Podcast搜尋「徐豫切入點」 影像版： 內向人福音https://youtu.be/_SQcXv8oDss 打造個人品牌https://youtu.be/Xuz9YbkoPnI Instagram▶marc_orange YouTube▶http://bit.ly/OrMARC (每週一晚上九點半，馬克讀書會) Facebook▶歐馬克 工作連絡請來信▶[email protected]:43November07,2020道歉常犯的3個錯誤-《如果那時候，好好說了「對不起」》今天凌晨做了個夢驚醒，夢到以前大學時期的事情。

有很多沒有說出口的抱歉，對很多人、很多事。

我的人生中累積了很多的對不起，但是我不知道相關的人有沒有想要接收我的懺悔。

睡不著就爬起來更新這一集吧。

Instagram▶marc_orange Facebook▶歐馬克 YouTube▶http://bit.ly/OrMARC (每週一晚上九點半，馬克讀書會) 工作連絡請來信▶[email protected]:26September24,2020變聰明的秘訣：《讀解力》人生準則(不只對他人，對自己的內在也是)： 1.仔細聆聽，不急著批判 2.找出對方的核心論點與重點 3.區分事實與意見 4.就事實層面進行討論。

希望我們都能知道自己在講什麼，言之有物，說有事實根據的話，懂就懂、不懂就別裝懂。

購書去：《讀解力》https://pse.is/E8W2G Instagram▶marc_orange Facebook▶歐馬克 YouTube▶http://bit.ly/OrMARC (每週一晚上九點半，馬克讀書會) 工作連絡請來信▶[email protected]:49August28,2020《我的蟻人父親》－我的貝殼點友出書了，馬克、瑪麗、強強、青春點點點、你/妳，我們都在他的書中，被這世界神秘的頻率彼此牽連著。

本文選自謝凱特《我的蟻人父親》 Instagram▶marc_orange Facebook▶歐馬克 YouTube▶http://bit.ly/OrMARC (每週一晚上九點半，馬克讀書會) 工作連絡請來信▶[email protected]:23August18,2020《讓相處變簡單的32個心理練習：停止凡事顧慮想太多，人際關係會更順暢輕鬆》想化解自己不開心的情緒，必須先學會「停止」！ 停止「忍耐」、停止「比較」、拋掉那些多餘的「應該」。

特別感謝我的妻子Katia參與獻聲(IG➡http://instagram.com/katiasusu) Instagram▶marc_orange Facebook▶歐馬克 YouTube▶http://bit.ly/OrMARC (每週一晚上九點半，馬克讀書會) 工作連絡請來信▶[email protected]:32August15,2020《世界並不仁慈，但也不會虧待你》人生的前瞻性指標：你流汗的時間/你看別人流汗的時間 熱情+價值觀+金錢觀=完美夥伴 Instagram▶marc_orange Facebook▶歐馬克 YouTube▶http://bit.ly/OrMARC (每週一晚上九點半，馬克讀書會) 工作連絡請來信▶[email protected]:52July28,2020邊緣人請聽：《好關係是麻煩出來的》如果你是個怕麻煩別人的人，請試著多麻煩別人一點；如果你是個愛麻煩別人的人，請試著多靠自己吧。

這集是在成田機場等飛機的空檔錄製的，有很多的機場現場音，請多包涵啦。

Instagram▶marc_orange Facebook▶歐馬克 YouTube▶http://bit.ly/OrMARC (每週一晚上九點半，馬克讀書會) 工作連絡請來信▶[email protected]:07July19,2020三個步驟讓你消除煩惱-《感動工作學》讀《感動工作學》一書給我帶來的感動： 1.有煩惱，用這三個步驟消滅它 2.不要沉浸在「自我滿足」的感動，做讓客戶可以感受到的事情 3.服務好最關鍵的族群，才能取得巨大的成功 Instagram▶marc_orange Facebook▶歐馬克 YouTube▶http://bit.ly/OrMARC (每週一晚上九點半，馬克讀書會) 工作連絡請來信▶[email protected]:49July05,2020如何給建議，會讓人比較聽得進去？《驅動自己，也激勵別人》使用我訊息取代你訊息，運用三明治溝通法，用「另外、不過」取代「但是」，同時避免使用「總是」、「每次」的字眼。

給予有建設性的意見，避免給予無法改變的建議。

最後，不要急著給予建議，讓子彈飛會兒。

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