博客來-跑者都該懂的跑步關鍵數據:透過跑錶解析自己的跑力 ...
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自我突破是跑者的最高追求,無論是跑出更好的成績,還是鍛鍊意志,都要先透過蒐集、解讀跑步關鍵數據來認識自己,再依照體能、肌力及技術上的實況,規畫 ...
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