交個朋友增強免疫力吧!你的好朋友,會決定你80歲時的健康 ...
文章推薦指數: 80 %
朋友不只是溫暖你的心,科學記者丹沃斯(Lydia Denworth)指出,朋友其實可以影響我們實質的身體健康,而你50歲時的朋友,甚至可以決定你80歲的健康。
朋友對你而言有多重要?現代人的生活重心,多圍繞在家庭與工作,連擠出時間上健身房,可能都比花時間在朋友身上來得重要。
然而科學記者丹沃斯(Lydia Denworth)指出,其實朋友的力量,不只是在你失戀或是失志的時候陪你渡過難關,他們甚至對你的健康有舉足輕重的影響。
在採訪生物學家、人類學家與神經科學家後,丹沃斯發現,朋友不但在心靈與身體健康上至關重要