網民實測「一拳超人訓練法」 連操30日即刻有腹肌！｜新蚊熱 ...

《一拳超人》故事中，琦玉老師只要打出平凡的一拳就能秒殺世間大部分事物，這種能力令同部漫畫角色深深著迷，並且想盡辦法要知道如何訓練才能達到這種境界。

但當琦玉公開訓練內容時卻是「意想不到的簡單」，近日就有網民實測一拳超人琦玉老師的訓練內容有無用。

撰文：我老闆｜圖片：漫畫截圖、YouTube截圖｜編輯：乖乖l埼玉老師的訓練方法是：每天掌上壓100下、仰臥起坐100下、深蹲100下，及10公里跑步。

這種訓練強度其實只算一般，稱不上地獄訓練。

琦玉因堅持這種訓練得到一拳秒殺的能力後，不過其代價是變成