神奇的下壓薦骨法，無論站躺，1分鐘解除腰痛！ |早安健康
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會員腰痛是非常常見的毛病，你會發現自己的腰部痠澀、疼痛，甚至有麻痺的現象。
嚴重時恐怕會站不直、走不動、睡不著，讓你痛不欲生。
HOW根據台北醫學大學腎臟內科主任暨專任主治醫師陳錫賢於著作《腎臟哪裡出問題?》指出，造成腰痛的原因非常多，最常見的腰痛是因為姿勢不當造成扭傷，或是腰、臀部附近的薦脊椎出問題所造成。
有些疾病也可能會引發腰痛，如例如皮膚帶狀皰疹、後腹腔長腫瘤、胃穿孔、膽結石、腸道腫瘤等。
婦科問題也包含在內，如子宮肌瘤、卵巢腫瘤、骨盆腔發炎等。
WHO長時間姿勢不良或勞動
