总感觉三角肌后束练不大？动作选择失误？来试试这个动作吧
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首页新闻总感觉三角肌后束练不大？动作选择失误？来试试这个动作吧运动发骚客2年前 众所周知的是，在我们的肩部训练中，三角肌后束的强化训练对于我们来说，是十分重要的训练部分之一，如果自己能够把三角肌后束这部分肌肉练好的话，那么不仅能够让自己的肩部肌肉变得更加饱满，而且还可以避免自己出现一些体态问题，而我们有很多的朋友，可能都会遇到这样一个关于三角肌后束的问题。
这个问题就是总感觉自己的三角肌后束练不大，对于这样的一个问题，小编我想要告诉大家的是，我们之所以会出现这个问题，就很可能是因为自己选择的动作存在有一定的问题。
如果我们
