2012 - 華文心理健康網

開辦「從心找回快樂」DD摒除憂鬱互助團體 與台北市、新北市、台南市、高雄市政府社區心理衛生中心合作，針對曾就醫被診斷為有憂鬱症傾向者或輕中度憂鬱症患者辦理情緒支持 ... 心理衛生中心心衛大事記支持我們公益快樂購心情頻道聊天室心衛YouTubeFacebook 繁體版| 簡體版| 關於我們| 董氏基金會| 網站地圖| 站內人數：134人 | 今日訪客：5258人 焦點報導 累計人次：26073257 加入我的最愛 線上工具憂鬱檢測APP憂鬱情緒及壓力檢測12-18歲_青少年18-24歲_大專生18歲以上_成年人工作壓力自我檢測紓壓技巧心理健康DIY肢體紓壓教學腹式呼吸放輕鬆圖解來點音樂運動紓壓忘憂的閱讀認識憂鬱症憂鬱症預防憂鬱症治療憂鬱症案例故事教學與陪伴其他好書推薦跟我這樣做紓壓小提點心理健康線上學習About憂鬱快樂大學生養成攻略 紓壓遊戲探險王失戀Pet皮諾丘的冒險Beattheboss打擊咒怨大作戰傑克歷險記DOWNLOAD心理健康漫談心理健康什麼是情緒壓力與我我也可以放輕鬆心理健康DIY心理健康與憂鬱新知心理健康專欄名人STORY心理健康活動分享COVID-19與心理網路霸凌防治專區什麼是網路霸凌被網路霸凌的身心反應遇到網路霸凌師長怎麼做當孩子遇到網路霸凌時網路霸凌防治專欄朋友遭受網路霸凌該怎麼辦網路霸凌常見迷思網路霸凌防治影音專區網路霸凌防治相關資源網路霸凌防治懶人包憂鬱及憂鬱症什麼是憂鬱症憂鬱症V.S憂鬱情緒憂鬱症是什麼?與其它精神疾病的異同憂鬱症成因與症狀為什麼會得到憂鬱症?什麼人容易得到憂鬱症?引發憂鬱症的原因憂鬱症症狀女人憂鬱症男人憂鬱症老人憂鬱症青少年憂鬱症預防與治療為什麼要憂鬱症篩檢?憂鬱症治療方法憂鬱症自助與替代療法身旁的人有憂鬱症陪他走過患者想自殺，該怎麼做？陪伴需知如何詢問身邊的朋友憂鬱情緒相關研究憂鬱情緒相關研究老年憂鬱防治專欄心理健康資源台灣北部桃竹苗中部南部東部外島亞洲中國寧波心理網新加坡香港香港心理衛生會心晴行動慈善基金香港撒瑪利亞防止自殺會生命熱線家連家精神健康倡導協會馬來西亞馬來西亞生命線協會歐洲英國美洲加拿大大洋洲紐西蘭國外好站特色倡議及服務憂鬱症篩檢日寧波市憂鬱症篩檢日企業紓壓企業紓壓日工作熊專欄運動紓壓運動紓壓樂動校園樂動150跑跳好心情玩轉動，拋出好心情親子運動量累積賽社區親子早餐玩轉樂動會親子運動Q&A簡易有趣的親子運動─飛盤親子運動加油站親子共動電子小冊老年憂鬱防治青少年忘憂忘憂DreamLand心情頻道聊天室進入聊天室聊天室主題與我們合作過去的聊天記錄2022.04.292022.03.252022.02.112022.01.282020.04.242020.03.132020.01.032019.12.062019.11.152019.10.252019.09.062019.08.162019.07.262019.06.282019.05.032019.04.122019.03.082019.02.222019.01.182018.12.142018.11.162018.10.192018.09.212018.08.032018.07.062018.06.222018.05.112018.04.132018.03.092018.02.092018.01.192017.12.222017.11.172017.10.132017.09.222017.08.252017.07.072017.06.022017.05.262017.04.072017.03.242017.01.132016.12.022016.11.042016.10.072016.09.302016.09.092016.08.262016.08.192016.08.122016.08.052016.07.292016.07.222016.07.152016.07.082016.03.182016.03.112016.02.192016.02.052016.01.112015.11.132015.08.142015.08.072015.07.242015.07.032015.06.262015.05.292015.05.152015.05.082015.04.172015.03.272015.03.132015.02.132015.01.302015.01.092015.01.022014.11.212014.11.14忘憂DIY肢體紓壓教學腹式呼吸放輕鬆圖解來點音樂運動紓壓忘憂的閱讀認識憂鬱症憂鬱症預防憂鬱症治療憂鬱症案例故事教學與陪伴其他好書推薦跟我這樣做紓壓小提點525我愛我憂鬱症防治宣導教育比賽海報比賽2013工作坊2013「職得快樂」2014「藝解憂愁體驗」自殺防治自殺防治文章自殺防治資料畫說生命故事2004年「我們」作品集金彩生命獎銀躍生命獎特優創意獎特優優等2005年「我們」作品集金彩生命獎銀躍生命獎特優創意獎特優優等相關宣導影音團體合作與政策參與台灣憂鬱防治聯盟2009年22009年12010年2017年2018年支持我們捐款贊助捐款感謝名錄2018年ibon2020年2021年2021年ibon擔任志工公益快樂購授權申請 登入/加入會員 帳號 密碼 2022停止網路霸凌日 心理健康與憂鬱新知 2022企紓日 樂動150提升運動力 YOUTUBE宣傳 最新情緒教育桌遊 樂動校園20 首頁>心衛大事記>2012 │ 轉寄好友│ 友善列印│字級設定： 2012 2012年 01月 「快樂運動過好年」記者會 公布「樂動小將養成計畫」第四階段活動成果，四個月活動 完成4,590,983圈，刷新前三階段記錄。

01月 「樂動少年決戰盛事」記者會 維他露集團邵瑋霖董事長、代言人九把刀、青春樂動短片男主角張書豪共同公布「樂動少年養成計畫」第二階段活動成果，達成600萬圈。

(青春樂動短片上、下) 02月 開展為期半年的「微笑任我行」及「正向思考從行動開始」校園情緒教育講座 走入校園和學生、師長互動，增進青少年心理健康促進的知識以及改善情緒困擾的能力。

並強化師長引導青、少年進行情緒教育及輔導之實務技巧。

共計6,863人次參與。

02月 「大腦喜歡你運動」記者會 公布樂動小將養成計畫活動開跑，本階段參與師生數達兩萬兩千多位。

會中同時發表台灣第一本運動活腦工具書：「大腦喜歡你運動」，指導讀者DIY量身打造自己的運動計劃。

02月 開辦「職得快樂」壓力調適團體 協助有壓力或憂鬱情緒困擾的民眾。

於台北市、新北市、台南市及高雄市舉辦4場。

03月 開辦「從心找回快樂」DD摒除憂鬱互助團體 與台北市、新北市、台南市、高雄市政府社區心理衛生中心合作，針對曾就醫被診斷為有憂鬱症傾向者或輕中度憂鬱症患者辦理情緒支持團體，共完成4場次。

03月 「樂動Everyday」記者會 代言人吳克群帶領12所高中職學生共同參與「樂動少年養成計畫」第三階段活動。

本階段活動首度改以運動分鐘數做為活動成果累計單位。

04月 「16歲，那年」短片發表 製拍「16歲，那年」憂鬱症防治宣導短片，由郭靜及周詠軒主演。

於明倫高中舉辦新片發表記者會，並舉辦結局募集徵文比賽。

05月 「Bluemonday,Goaway」企業紓壓日元年活動開跑 提醒上班族朋友重視職場壓力，學習適時紓壓，訂立每年五月的第一個星期一為「企業紓壓日」，與23家企業合辦系列紓壓體驗活動，提醒職場員工擺脫Mondayblue情緒。

05月 成立「華文心理健康網」 為增進全球華人心理健康的服務，透過網路無遠弗屆的影響，特別成立「華文心理健康網」，提供全球華人最新的心理健康資訊、研究報告與影音動畫等資源。

06月 「樂動女孩向前衝」記者會 維他露基金會邵瑋霖董事長與代言人吳克?公布「樂動少年養成計畫」第三階段期中活動成果達30,755,288分鐘。

06月 「逆境求生術、運動淡定法」記者會 代言人郭彥均、郭彥甫與來賓共同公布「樂動小將養成計畫」第五階段活動成果，四個月活動期間達成5,432,793圈。

07月 「樂動訓練營」記者會 維他露基金會邵瑋霖董事長與本會姚思遠執行長公布「樂動少年養成計畫」第三階段累積運動時數達40,795,563分鐘，中華職棒兄弟象隊球星王勝偉、增崧瑋特別到場指導金甌女中學生慢跑方式。

08月 「幸福，從『心』做」情緒教育座談會 與高雄市政府社會局合作，以新移民為對象，舉辦情緒教育座談會，共舉辦7場。

09月 開展為期半年的「轉個彎，就能看見快樂」及「改變認知，別『以為』」校園情緒教育講座，走入校園和學生、師長互動，增進青少年心理健康促進的知識以及改善情緒困擾的能力。

並強化師長引導青、少年進行情緒教育及輔導之實務技巧。

共計9,357人次參與。

09月 「告別開學症候群，好FU抗憂鬱」記者會 代言人西瓜哥哥與學生共同宣誓「樂動小將養成計畫」第六階段活動開跑。

本階段並有花蓮豐裡國小、屏東車城國小等偏鄉學校加入。

09月 「跑跳，好心情」跳繩運動紓壓推廣活動開跑 與可口可樂基金會及5所國小學校合作舉辦「跑跳，好心情」活動。

鼓勵學校教職員、學生、社區民眾建立跳繩運動紓壓活動。

09月 「輪轉激發好腦力」記者會 藝人黃鴻升代言「樂動少年養成計畫」第四階段活動，於全台12所高中職推廣運動紓壓。

09月 開辦「職得快樂」企業講座 與台中新光三越、精英電腦等五家企業合作，舉辦8場講座活動。

09月 全國大學生運動狀況與憂鬱情緒之相關性調查 暨憂鬱症防治短片「以為」發表記者會 公布全國大學生運動狀況與憂鬱情緒之相關性調查結果，發現18.7％的大學生有明顯憂鬱情緒，需尋求專業協助。

會中同時發表由藝人王子（邱勝翊）主演之憂鬱症防治短片以為」。

10月 2012年憂鬱症篩檢日 結合單車運動，舉辦「輪轉信念跨越憂鬱」全民心理健康城市自行車活動，呼籲民眾利用運動紓壓、強健身心。

代言人歌手盧廣仲也至現場與民眾同樂。

10月 開辦「職得快樂」壓力調適工作坊 以一日工作坊形式協助有壓力或憂鬱情緒困擾的民眾。

於台北市、新北市、台南市及高雄市共舉辦10場次活動。

10月 發表公益微電影「請聽」 邀請名導演葉天倫執導，並由張鈞甯、隋棠、柯佳嬿、九把刀等十位名人參與拍攝。

提醒民眾重視憂鬱症及用傾聽陪伴憂鬱的朋友。

11月 「微笑活力作夥GO！」心理健康路跑活動 藝人翁滋蔓代言。

超過5500位高雄市民早起慢跑，還有近百組的親子隊伍與多組三代同堂的家庭一起參與。

12月 「親子跑跳好心情‧活力跳繩家庭日」跳繩運動紓壓暨體適能推廣活動 與可口可樂基金會合作舉辦，邀請新北市副市長許志堅與代言人浩角翔起，和近兩千名親子一同進行樂動跳繩操及跳繩波浪舞。

12月 「計步運動　強化抗壓力」記者會 藝人黃鴻升代言，公布「樂動少年養成計畫」第四階段期中活動成果，並發表2001位高三生參與的「樂動高三加強班」競賽結果。

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