日頭赤炎炎！戶外工作4招預防熱傷害 - 衛生福利部

注意使用可能會誘發中暑之藥物，包括增加產熱(如甲狀腺素)、或增加水分流失(如利尿劑)等之藥品。

國民健康署提醒您當發現身體疑似出現熱傷害徵兆時，如體溫升高、皮膚乾熱 ... 按Enter到主內容區::: 109年衛生福利部新聞 7月新聞 首頁 最新消息 焦點新聞 109年衛生福利部新聞 7月新聞 日頭赤炎炎！戶外工作4招預防熱傷害 資料來源：國民健康署 建檔日期：109-07-02 更新時間：109-07-13    根據中央氣象局天氣預報，未來1週各地大多為多雲到晴，午後有局部短暫雷陣雨，易處於高溫溼熱環境，營建業、漁業、農業、運動員等戶外工作者經常得在豔陽下工作、活動，所處高溫環境中溼度增加，會影響身體流汗功能，排汗散熱的效果也會降低，如果沒有適時作好防護措施，可能進而引發中暑、熱衰竭。

    針對辛苦的戶外工作者，國民健康署署長王英偉提醒事業單位可利用勞動部職業安全衛生署設置的熱危害預警行動資訊網查詢所處地點的熱危害風險等級，並依照以下預防熱傷害4招，視天候狀況採取預防措施： 一、適時補充水分 在炎熱的環境中，不論活動程度為何，都應隨時喝水，不可等到口渴才補充。

注意尿量及顏色。

若尿量減少、顏色變深，表示體內水分不足。

避免飲用酒類飲品。

二、注意作業環境的溫度、濕度與身邊夥伴狀況 隨時關注氣象及氣溫濕度的變化。

注意作業時間，戶外工作避開中午太陽直曬的時段。

作業環境提供遮陽、採用隔熱與通風設備，並營造涼爽的休息場所。

避免密閉環境，並保持空氣流通。

在酷熱的時段採取輪班制度，儘可能增加休息時間與頻率，並隨時注意身邊夥伴狀況。

三、做好個人防曬措施 作業服儘量以穿著寬鬆、透氣而顏色較淡的衣服。

作好防曬措施，戴遮陽又通風的帽子及太陽眼鏡。

盡量避免在炎熱的陽光下或高溫鍋爐旁長時間暴露。

四、注意個人健康狀態 有慢性疾病者，應注意是否適合高溫或高濕的工作環境。

從事高溫或高濕度環境之作業者，應進行職前與定期的身體健康檢查。

強化自我健康意識，了解熱傷害的症狀。

熟悉熱傷害通報及緊急處理方式。

注意使用可能會誘發中暑之藥物，包括增加產熱(如甲狀腺素)、或增加水分流失(如利尿劑)等之藥品。

    國民健康署提醒您當發現身體疑似出現熱傷害徵兆時，如體溫升高、皮膚乾熱變紅、心跳加速，嚴重者會出現無法流汗、頭痛、頭暈、噁心、嘔吐，甚至神智混亂、抽筋、昏迷等症狀，務必迅速離開高溫的環境、設法降低體溫（如鬆脫衣物、用水擦拭身體或搧風等）、飲用加少許鹽的冷開水或稀釋的電解質飲料；若體溫持續上升、嘔吐、或意識持續不清，請以最快的速度就醫。

～隨時關心自己及身邊夥伴狀況，共同預防熱傷害～ 回上一頁 本部簡介 部長 次長 主任秘書 行政組織 本部單位及所屬機關 使命願景及重大政策 政策報導 部徽設計說明 最新消息 焦點新聞 真相說明 公告訊息 活動訊息 招標資訊 就業資訊 便民服務 部長信箱 人民線上申辦服務專區 表單下載 諮詢服務專線 政府出版品 電子報訂閱 相關問題Q&A 衛生福利e寶箱 常用查詢 法令規章 衛生福利法規檢索系統 法規通報 全國法規資料庫 行政院公報資訊網 反貪資訊網 遊說法專區 法規鬆綁 衛教視窗 宣傳資訊 宣傳影片 相關連結 員工入口網 回頁首