一吹到冷氣就開始頭痛、想吐渾身不舒服？ 當心「冷氣病」作祟

一吹到冷氣就開始頭痛、想吐渾身不舒服？ 當心「冷氣病」作祟，越吹身體越虛！｜每日健康Health. 責任編輯: 簡立婷 / 分類: ... 首頁 報導 專題報導 國際編譯 健康 癌症疾病 婦科疾病 心臟血管 消化系統 泌尿系統 眼科保健 牙科保健 腦科保健 皮膚疾病 精神系統 神經系統 耳鼻喉頸 內分泌系 胸腔健康 呼吸系統 骨骼保健 預防 流行病學 自然療法 居家復健 外傷醫學 新聞 即時新聞 熱門議題 醫療新知 中醫 中醫中藥 食補藥膳 穴位按摩 民俗療法 體質改善 飲食 心血管餐 防癌飲食 三高飲食 生酮飲食 養生食譜 節食斷食 運動 樂活瑜珈 有氧練習 健身重訓 長壽功法 減重 減重食譜 運動燃脂 明星瘦身 體重管理 美容 美顏技巧 醫學美容 美髮健髮 身體護理 兩性 性事迷思 兩性心靈 性病防治 性福守則 生活 居家妙招 民俗禁忌 打掃收納 環境清潔 食品安全 生活防毒 迷思 保健迷思 飲食迷思 藥品闢謠 專欄 媒體 糖尿病照護 異位性皮膚炎 生物製劑 熱門： 一吹到冷氣就開始頭痛、想吐渾身不舒服？　當心「冷氣病」作祟，越吹身體越虛！｜每日健康Health |日期:2017-06-15 |責任編輯: 簡立婷 |分類: 身體護理 只要一吹到冷氣就開始頭痛、鼻子不舒服，就算大熱天裡進入冷氣房一定要自備厚重外套，千萬不能坐在出風口附近。

如果你也是屬於這一種人，那你很可能罹患了「冷氣病」。

  所謂的「冷氣病」即是指因為室內外溫差過大，導致從酷熱的戶外進到室內冷氣房時，腦部血管迅速收縮，導致產生頭痛、想吐等身體不舒服的症狀。

  台北長庚中醫部主任楊賢鴻對此表示，由於現代人大部分缺乏運動，加上有過敏體質的人口比例不斷上升，一到夏天三不五時吃冰品等寒涼的物品，自然容易讓體質變虛，「冷氣病」也越來越常見。

  為了防止頻繁產生「冷氣病」，建議室溫應維持在26-27度不宜過低，從戶外進入冷氣房時應先將汗水擦乾，並多多補充水分。

參考資料：聯合新聞網   點此一鍵加入每日健康官方LINE粉絲團喔           推薦的不容錯過！ 一吹到冷氣就開始頭痛、想吐渾身不舒服？　當心「冷氣病」作祟，越吹身體越虛！｜每日健康Health 產後惡露來襲，坐月子時不能洗頭、洗澡、吹冷氣？是禁忌還是謠言婦科醫師一次說清楚｜每日健康Health 眼乾、皮膚乾、血壓高！夏天冷氣別亂吹　保健康有9大訣竅 一秒做出美容、養顏、防癌「檸檬冰」，吃進10倍維生素與類黃酮｜每日健康Health 千萬別在車上睡覺！「一氧化碳」5分鐘可致心臟壞死！一秒學會「防中毒」保命三法｜每日健康 簡單「五招」小技巧學起來！讓炎熱天氣最常出現的「冷氣病」不再纏身！｜每日健康Health 夏天「清熱解毒」就喝這杯──台灣烏龍「七大功效」，減重、退火、又防癌！｜每日健康Health 俗話說「冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方」感冒發燒必喝「白蘿蔔薑汁」比退燒藥還有效！ 清熱、解毒、治便秘：「龜苓膏」滋陰緩陽好處多，但「3種人」一吃必拉千萬別試！｜每日健康Health 拒絕電費爆表！3招省電招數大公開 每日健康Health