游水減肥很有效！范冰冰章子怡等都靠游水練成完美身型| ELLE ...

天氣漸熱，又是暢泳好時節！游水需運用全身肌肉，這是一種非常有效的減肥方法。

由於消脂效果快，娛樂圈很多女星都透過游水減肥達到完美身型，包括大美人范冰冰、章子怡、陳意涵。

天氣漸熱，又是暢泳好時節！游水需運用全身肌肉，這是一種非常有效的減肥方法。

由於消脂效果快，娛樂圈很多女星都透過游水減肥達到完美身型，包括大美人范冰冰、章子怡、陳意涵。

范冰冰也經歷過虎背熊腰的時候，如今她的身型就算不屬非常纖瘦，也是清減不少。

范冰冰曾在微博公開自己游泳的模樣，雖不見性感但卻專業感很重呢。