小伙子健身只吃牛肉，堅持2周後，看他身材會有什麼變化 ...
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健康體魄既離不開健身訓練，同時也離不開健康飲食，這其中健身餐成為很多人的最愛。
說起健身餐，牛肉絕對是繞不開的話題，作為健身餐中較為常見的食物，很多人增肌都靠吃它。
可是如果你每天在健身的基礎上，嘗試每天只吃牛肉身材又會發生怎樣的改變呢？牛肉的營養價值高居各種肉類前列，既健康又抗餓，絕對是健身人士的最愛。
今天這位小哥就來挑戰一下連續2周每天健身吃牛肉身材會有怎樣的變化。
隱隱有一種可能會吃吐的感覺。
看看這位小哥挑戰開始前的身材，其實已經算是相當不錯，肌肉線條看起來也是比較明顯，
