27種疼痛對策大百科！立即舒緩、日常保健、就醫要點|早安健康
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會員時序入冬，漫漫冬夜裡氣溫驟降，睡夢中因為腿抽筋的劇痛驚醒，是許多人共同的惡夢。
但是，仔細想想，你是否也習慣了與疼痛作伴呢？孰知，忍痛是會忍出病來的！疼痛不僅會讓肌肉緊繃，導致患部血液循環不良、阻礙復原之路，痛楚也會隨著患部情形惡化而日漸加劇。
如果沒有找出引發疼痛的原因，仰賴止痛藥來粉飾太平，小病會壓抑成大病，天氣嚴寒又會讓疼痛如影隨形。
為此，本期特別整理出日常生活中容易遭遇到的27種疼痛，藉著簡單又容易實行的熱敷、按摩、體操，就可以立即舒緩疼痛；更特別專訪了疼痛專科醫師，教導我們正確認識止痛藥，以及
