瘦=美？過瘦恐短命！健康增胖靠這5招 - World Gym Blog
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疾病預防
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紙片人，真的好嗎？其實太瘦，對身體也是負擔，過瘦甚至可能招致短命。
只是對於有增胖需求的紙片人來說，「吃不胖」其實是種困擾，要如何增胖？試試這5招！ 總是不滿意自己的身材嗎，但其實太重太瘦對身體都不是一件好事呢！有時候太瘦的人說出自己的困擾卻總是被旁人羨慕，甚至被眾人當作在炫耀自己，那麼怎樣才算是過瘦呢？你有檢視過自己的身材嗎？就讓小編來告訴你怎樣才是過瘦。
根據國民健康署所公布的身體質量指數（BMI）計算標準，成年人正常的BMI應該要維持在18.5（kg/m2）及24（kg/m2）之間，低於
