「專業祛濕陳老師ptt」懶人包資訊整理(1)
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芡實健脾胃;薏米、搭配 ..., 濕: 有句古話叫:“千寒易除,一濕難去。
濕性黏濁,如油入面。
” 濕與寒在一起叫寒濕,與熱在一起叫濕熱,與 ..., 我的體質好像是偏向虛濕, ...
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春季養生重祛濕,祛濕小妙招推薦
春天來了,大地潤澤,萬物復甦,辭別了秋冬的乾燥,春季的濕潤又來了,很多人到了春天身體的濕氣開始加重,特別是中年之後新陳代謝變慢,季節的變化很容易讓身體變得敏感。
下面小編為大家的春季祛濕支一些小妙招...
濕氣也有「天然剋星」,喝水時放點它,排出濕毒,還能瘦肚子
我們平時不注意生活習慣和飲食習慣,這會導致我們身體里出現濕毒,而濕毒對我們的健康是有害處的。
濕毒重了,會讓人長濕疹,長出大肚腩,出現皮膚瘙癢,頭髮油膩,長青春痘,頸椎疼痛,肺多痰等等,那麼我們平時...
每天一杯梔子茶,清熱利濕、瀉火除煩效果好!
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這幾種食物祛濕排毒,濕氣重的人要常吃哦!「下」
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肝好,命才好!吳明珠特製祛溼養肝茶,口臭過敏也好了
【早安健康/吳明珠(吳明珠中醫診所院長)】老祖宗所流傳下來的種種智慧,其實都是自身的經驗傳承,如同神農嚐百草,才開啟草藥治病的起源。
我的中醫阿爸,從小要求小孩們的生活作息、養生之道,除了傳承中醫技...
生活過得去,切記不做五件事!祛濕保健養生,謹記四個要點
你的健康不是別人的,而是自己的,春天即將過去,可是這些注意事項,還得繼續重視,這些都是生活作息,必須注意。
那麼我們就來看看吧,都有哪些不該做的事情,你是不是常常在做呢?謹記,「五不做」:1解暑西瓜...
芡實比薏米更祛濕,營養價值也高,千萬不要小看它
提及除濕氣的食品,可能很多人在生活中會想到的是薏米。
的確,薏米是人們生活中很常見的祛濕食物。
但事實上,提及祛濕效果,在生活中存在著比薏米除濕氣更加厲害的東西,即為芡實。
廣州市中醫醫院肺病科副主任醫...
「天然祛濕王」終於找到了,每天吃一點,濕氣排乾淨,體重也降了!
中醫認為「濕氣是萬病之源」,現代人的生活由於環境的影響,在加上許多人喜歡吃涼性食物和暴飲暴食,許多人的體內都積累了很大的濕氣。
濕氣長期留在體內,會導致很多癥狀,比如說頭昏頭重、四肢酸懶、身重而痛、...
薏米沒吃對,不祛濕反加重!送你3個靠譜祛濕法,還你一身輕鬆
最近濕氣見長,別說衣服、傢具發霉發臭了,就連自己也變得身軀沉重,整個人濕噠噠的。
於是敏感地意識到——該祛濕了。
但對於怎麼祛濕,卻是一知半解。
別人說紅豆薏米水能祛濕,那就一煮一大鍋;別人說這個祛濕湯好...
體內有濕氣百病生?常吃路邊不起眼的野菜,祛濕排毒清爽過夏天
現在隨著人們生活條件的改善,飲食上的提高,人們或多或少的都沾染了濕邪。
有的可能你已經感覺到了,而有些它潛伏在你的身體里,就像一顆定時炸彈隨時都會引爆!濕氣會傷害人體的五臟六腑,最常見的有:肝有濕,...
女中醫:溫水排濕氣最有效!還有4特效茶飲
【早安健康編輯部】手搖茶飲、夜市小吃是你的最愛嗎?或是經常加班到半夜,再草草以超商速食裹腹?其實在中醫師看來,台灣人是濕性體質的比例很高,主因就是「吃錯了」使脾胃功能失調,體內循環代謝的能力跟著下...
祛濕毒春天是,黃金期,這些祛濕毒果食,家裡常備,排濕毒還減肥
自然界的風寒邪濕經常會侵入我們的身體當中,外加上很多人喜歡濕氣重的地方,和不健康的生活習慣,不健康的飲食習慣都會造成濕毒在我們身體里大量的淤積,也就是這些濕毒大量的淤積造成了我們身體出現疾病。
毒素...
濕邪典型的病症有三大類,注意一些小細節,除濕排毒,身體更強健
中醫認為,潮濕悶熱的回南天是一種「濕邪」,會由皮膚侵犯至體內。
其實,不僅回南天,這類濕熱天氣嶺南地區常見,因而廣州人飲食總有諸多禁忌,不敢吃辣怕上火就跟這種氣候特徵有關。
濕邪最典型的病症有三大類,...
蒲公英泡水喝,利尿又祛濕,這2類人卻不適合飲用
經常喝蒲公英泡水可以去火消炎,還可以清熱解毒,夏天天氣比較炎熱,所以人們總是容易上火,嗓子疼,這個時候如果能夠泡上一杯蒲公英水就可以得到很好的解決。
蒲公英泡水有什麼好處?1、蒲公英泡水還可以去濕熱。
...
天然的「祛濕王」,每天堅持吃一點,排盡體內濕毒,水桶腰不見了
俗話說「千寒易除,一濕難去」。
濕氣重的人身體就會出現各種異常,如身體睏倦、身體四肢沉重、食慾不佳、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服等。
日常生活如何去除身體濕氣?夏天多雨潮濕,濕氣特別重,再加上大...
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舌頭:舌苔發白或發黃,舌體厚膩、有裂痕,部分寒濕體質舌邊有齒痕. 體型:一般多肥胖,也有濕熱內熱嚴重,脾胃虛弱的瘦人. 大便:溏泄不成形,粘滯不爽,大便沖不幹 ...