世界冠軍樊振東教你發逆旋轉發球，看圖學打桌球- 每日頭條

2018-05-23 由 體育生活不分離 發表于運動桌球發球中的逆旋轉，是目前優秀運動員常用的發球方式之一。

張繼科，馬龍，樊振東，以及國外的優秀運動員都發的很好。

圖為樊振東正手發逆旋轉發球發逆旋轉發球，站位身體側身站，大臂架空，小臂垂直，手腕內鉤，由後向前掏出去。

圖中肘部位置要高，小臂豎起來，這樣有利於發力。

發力由後向前，鐘擺一樣的動作，手腕展開觸球。

練習時可以先徒手練，身體與手臂的協調性熟練了，再上台體會。

板型略立即可，體會撞擊與摩擦的比例。