冬季癢,擦這止癢藥膏竟更癢!醫:改善乾癢方法是…-第4頁

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則在塗抹藥膏後約二、三十分鐘後再擦乳液,不僅保濕,還可減少長期擦藥膏所導致的副作用。

▽ 乾燥性皮膚炎也有可能形成圈圈狀,很像黴菌感染。

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然而,如同上述,長期使用類固醇藥膏,反而會造成皮膚更乾,所以建議短期使用就好。

很多老人家因為覺得擦藥的效果很好,會不斷要求醫師反覆開立同樣的藥膏,醫師要很謹慎。

口服抗組織胺的藥物,也可幫助控制癢感。

冬季癢因為在晚上睡覺時會特別癢,會不自覺去抓,口服藥物因此在睡前吃特別有用。

冬季癢平常要如何保養? 勤擦保濕乳液是杜絕冬季癢的不二法門。

乳液的選擇很多樣化,原則上,質地愈油的(如凡士林),將水份封存在皮膚內的效果愈好,保濕度也愈佳。

而愈清爽的,則保濕度沒那麼好。

但是,油膏狀(ointment)的保濕用品,非常黏膩,延展度也不是很好,並不是每位患者都有意願使用。

不太願意擦的結果,買來擺在那裡,當然不會讓冬季癢變得更好。

因此,有許多乳霜狀(cream)的保濕用品,會添加各種加強保濕的成份(如sheabutter(乳木果油)),或是模擬角質層結構及組成(如神經醯胺(ceramide)、Emuoil(鴯鶓油)),不僅保濕,還有進一步修護角質層的作用。

乳液擦的時機,除了洗完澡,趁水份還停留在皮膚上時,立刻擦可以將水份鎖在皮膚內以外,其他時間只要覺得乾就可以立刻補擦,一天擦個五、六次也不為過。

如果有藥膏必須使用。

則在塗抹藥膏後約二、三十分鐘後再擦乳液,不僅保濕,還可減少長期擦藥膏所導致的副作用。

▼乾燥性皮膚炎也有可能形成圈圈狀,很像黴菌感染。

有些劑型較水的保濕用品(如嬰兒油),剛擦時會覺得很滋潤,可是等劑型中的水份揮發後,反而會讓皮膚變得更乾,最好避免使用。

有些患者覺得皮膚癢,就自行到藥局買止癢的藥水,例如痱子水,或是擦含有薄荷(menthol)、樟腦(camphor)等會涼的止癢藥膏,甚至萬金油、綠油精、米酒、酒精等,都有聽患者使用過。

這些擦在皮膚上,因為有揮發性,會有涼涼的感覺。

但是,這些成份在揮發的同時,也帶走了皮膚上的水份。

所以,剛開始擦的前幾分鐘,涼感抑制了癢感,有止癢的效果。

可是沒多久,水份因為流失更多,皮膚反而變得更乾燥,應該避免。

洗熱水澡,也是可暫時抑制癢感,但高溫同樣加速了皮膚水份的蒸發,五分鐘後,皮膚反而會變得更癢。

泡溫泉也是一樣的道理。

因此建議在泡完溫泉之後,一定要立刻擦上乳液,將水份鎖在皮膚內。

▼筆者攝於日本群馬溫泉之一:寶川溫泉汪泉閣 洗澡時,避免使用清潔力過強的肥皂或沐浴乳。

若平時不是流汗很多,可用清水洗即可。

衣物以棉質為主,老人家可穿襪子及衛生褲加強保暖,並避免毛料的衣、褲,來減少對皮膚的刺激。

▼一位老人家有冬季濕疹的問題,卻常常穿著七分褲,小腿外露,在戶外啪啪走,忽略了保暖的重要。

當然,要儘量避免搔抓,可用輕拍或冰敷的方式止癢,以免抓破皮,讓表皮障壁破損得更厲害,皮膚更乾。

2. 皮質類固醇軟膏之副作用-I:臨床之觀察 看了這篇文章的人,也看了... 上一頁< 1 2 3 4 最後頁 關鍵字: 林政賢醫師 皮膚乾癢 冬季癢 止癢 濕疹 皮膚乾燥 商品推薦MORE〉 【網友票選NO.1】三倍透氣!韓版魚型口罩✨限量200個! $290$270 【熱銷新品】林三益按摩棒✨拉提小臉、活絡眼周、按摩穴道! $1050$749 繼續閱讀下一篇推薦文章 繼續閱讀下一篇推薦文章 繼續閱讀下一篇推薦文章 繼續閱讀下一篇推薦文章 繼續閱讀下一篇推薦文章 × ◆早安健康知識庫找醫院/藥物◆ 免費訂閱早安健康電子報 早安健康週報 癌症預防報 肝膽腸胃報 健康瘦身/飲食報 對抗三高報 逆轉高血糖報 早安嚴選商城報 立即訂閱 專題報導 《健康服務力365》 早安健康與《OpView》合作公布最具社群影響力的健康品牌!各產業排名一次看! 焦點專題 看更多〉 熱門文章 最新文章 電鍋用錯內鍋竟爆炸、時間太長生一級致癌物!4安全守則必存必看 逆轉糖尿病前期,降血糖怎麼吃?低升糖指數水果、蔬食名單快記好 睡前這樣趴5分鐘,正骨盆還能徹底消除一天的疲勞 從50萬滾出1200萬退休金!退休後不吃老本月領5萬 醫師的蛋白質減肥法,比168斷食簡單!3招沒挨餓瘦14kg消脂肪肝 醫師這樣吃高麗菜,治好自己的痛風、脂肪肝、高血糖 看更多〉 【新冠肺炎/不斷更新】高雄確診者足跡北上!今日本土增3例、境外再加40例個案 逆轉糖尿病前期,降血糖怎麼吃?低升糖指數水果、蔬食名單快記好 睡很少、精神依然好?慢性睡眠不足最傷大腦,3招清償睡眠負債! 三色胡椒你吃過沒?抗氧化、抗發炎、更是消脂肪的減肥神隊友 天冷陰雨真的讓疼痛更強烈!醫師4處方排除濕冷天疼痛 愛揉眼睛最容易結膜炎!7個小動作讓白內障、乾眼症悄悄上身 看更多〉 活動專區 試用活動 會員專刊 早安投票 追蹤我們 訂閱早安健康電子報了嗎? •簡單的健康從一封信開始• 免費/更新訂閱 未訂閱 已訂閱 早安健康週報每週為你整理熱門好文,不漏接任何健康新知 癌症預防專題報每兩周發送,給你醫界權威防癌步,排除誘發因子 肝膽腸胃專題報每兩周發送,給你名醫養生妙招,有效保肝膽,健腸胃 健康瘦身/飲食專題報每兩周發送,給你均衡飲食與運動要點,自然健康瘦 對抗三高專題報每兩周發送,給你速效對策,遠離高血糖、高血壓、高血脂 逆轉高血糖專題報每兩周發送,提供高血糖急救法,及早預防/逆轉糖尿病 早安健康嚴選商城電子報不定期發送,在地有機商品,週週有新品!訂閱商城電子報,就送50元購物/書金 歡慶電商女王節👑商城消費滿$1200輸入折扣碼【woman100】現折100元!



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