人生初半馬好緊張?林可彤親授超中肯建議:比賽當天要注意的 ...
文章推薦指數: 80 %
Edit/魯編 Text/摘錄自《我不是天生瘦2》 Photo/尖端《我不是天生瘦2》
曾經,林可彤說自己連200公尺都跑不完,上體育課是她最痛恨的事情,但漸漸地藉由運動她發現「原來我也能做得到」。
慢跑、空中瑜珈、有氧舞蹈,運動不僅拓展了可彤的視野,也讓她更喜歡「挺拔」的自己,「透過運動,你背會打得很直,隨時縮小腹;看起來就很有活力。
」
「一開始學瑜珈,我的筋骨很硬,人家做瑜珈是放鬆,我停留每個動作都會發抖,彎也彎不了。
在慢慢的學習當中,找到一點點成就感,想說我再試試看好了。<