體態 | Dcard
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註冊/登入所有看板即時熱門看板好物研究室體態74篇文章9人追蹤追蹤熱門文章最新文章Y健身Y8個月重訓體態改變去年六月底開始認真重訓，當時重訓原因第一是覺得自己太瘦很不好看（我身高170，當時體重約52.5公斤，也就是左圖，右邊是現在，57公斤）。
其實我在台灣應該大部分人不會覺得我需要「變胖」，但我自己其實常5099238收藏女減肥國立臺北大學靠飲食-8kg的體態差異#更看過留言之後發現我在卡路里說法的部分可能會讓人混淆，因此在計算卡路里的部分已修正了～想減重的人可以參考，而對於我減肥方法有不同見解的人也歡迎指教，因為畢竟我不是專業的也
