為什麼健康比什麼都重要?透過3個重點帶你掌握人生最大的財富

為什麼健康比什麼都重要？不管作為長輩、晚輩或另一半，身體健康才能有能力帶給子女和另一半美滿的生活，和有餘力照顧年邁的 ... 為什麼健康比什麼都重要？透過3個重點帶你掌握人生最大的財富Home/迷你退休/提升個人能力/為什麼健康比什麼都重要？透過3個重點帶你掌握人生最大的財富1313分享13為什麼健康比什麼都重要？一個幸福的人生的指標包含了健康和財富，2者也存在密不可分的關係。

要怎麼在取得財富同時又能保持健康、養生的生活習慣呢？就讓億萬富翁成功心法透過《迷你退休》中提及的3個重點，帶你活出全方位的健康人生！為什麼健康比什麼都重要？4個重點看健康的重要性為什麼健康比什麼都重要？當你在研究要投資哪支股票的時候，你是否知道「健康」這張股票是人生中最沒風險、報酬率最高的投資？因為健康的身體是一切快樂的泉源，也是任何生命享受、生活體驗的基礎。

立即來看健康是如何在個人、家庭、事業、人生中起到至關重要的作用吧！1.健康是人生幸福的起始有句話說：「最好的滿足，就是給別人滿足；最大的幸福，就是帶給別人幸福。

」想要擁有幸福人生，便是從幫助別人開始。

每個人幫助別人的方式不同，有些人努力變得優秀，進而帶領其他人優秀、成功；有些人喜歡做公益、當志工，或是捐血給有需要的人，但要成為能幫助別人的人，首先需要先有健康的身體，健康的身體帶給你豐富的財富、心靈，你才能回饋給社會大眾，創造出幸福人生。

延伸閱讀：如何打造理想人生？4觀念教你培養可以改變人生的好習慣2.健康是事業成功的保障事業跟健康的關係是密不可分的，健康讓人有餘裕衝刺事業，獲得充盈的收入，同時再反饋到未來的人生健康中，像是有了足夠的財富可以在退休後享受到良好的醫療照顧、能出國旅遊開闊心胸等等。

但是，為什麼說有健康的身心靈才能賺更多錢呢？因為：健康的身體：可以發揮自身的潛力，讓事業蒸蒸日上健康的心靈：能積極面對工作過程的挑戰，從中成長《迷你退休》書中也提到，建議月收入為月支出的3到10倍，並於5到10年存夠退休金，若能提早在中年退休，就能帶著更健康的身體和充足的時間實現夢想。

3.健康是家庭美滿之本為什麼健康比什麼都重要？不管作為長輩、晚輩或另一半，身體健康才能有能力帶給子女和另一半美滿的生活，和有餘力照顧年邁的父母，讓父母能有舒適的晚年。

同時，有健康的身體才能以身作則，幫助家人建立健康的生活觀念，同時栽培兒女成為有充足時間、工作彈性自由的有錢人。

4.健康是個人潛力展現的基礎個人重視自己的健康，讓自己維持年輕、活力，才能在各種領域有效學習並發揮潛能，以及迎接一個又一個的挑戰。

若是沒有健康的身體，就需要花更多的時間在重複學習上，或是無法提升工作效率，拉長通往成功的道路。

反過來也能說健康就是通往成功的捷徑，因為勇氣、自信和卓越的能力皆是由健康的身心而來。

健康生活的重要不斷提高，3個重點看如何擁有全方位健康人生隨著社會的發展，健康的概念也不斷更新，透過上段4個重點，可以了解到為什麼健康比什麼都重要。

但是除了要有健康的身體，還需要為自己打造一個自由、富裕的健康生活。

但是要怎麼做才能將健康生活落實在平日行動上呢？以下就透過《迷你退休》裡提到的3個重點，讓你知道如何讓健康與財富同步，打造全方位的健康生活。

1.健康腦生活習慣，讓頭腦更年輕健康生活的重要包含哪些？只要是人，都會面臨老去的時候，但多數人往往只在意外表、和身體的老去，卻忽略大腦的退化。

因為大腦的老化較不易察覺，容易在不知不覺喪失了專注度和記憶力。

想要讓大腦變得更年輕，避免老了之後忘東忘西嗎？《迷你退休》書中就有提到可以透過人際、娛樂、學習、鍛鍊等習慣培養，讓大腦變得更健康、聰明。

另外，像是多參與腦力開發課程，學習增加記憶的訓練方法，就能將腦力開發中學習到的技能發揮在事業上，提升自己的月收入和工作效率，讓你擁有更多時間去做自己喜歡的事。

延伸閱讀：成功人士的習慣有哪些？掌握4個重點教你培養成功的習慣2.用慢活掌握生活節奏，維持身心靈健康慢活是一種透過方法掌握生活節奏的方式，而健康生活的重要關鍵之一在於讓自己可以依據合適的步調，在每日生活中穩定、不拖延，以氣定神閒地生活創造相對健康的身心靈。

《迷你退休》作者也提供他的做事方法，當他規劃好事情的時候，都會進一步確認是否有預留彈性空間與時間。

若是提早完成目標，就可以妥善利用瑣碎時間看書，或是詳細檢查工作內容的細節處；若未準時完成，表示行程規劃還有待改進的地方，下次再規劃事情的時候就可以透過先前的經驗提早預防。

想要找到適合的慢活方法嗎？執行事情的時候你還可以思考：如果沒完成，最嚴重會怎麼樣？會造成哪些損失？倉促完成工作可能會發生什麼事？到時候要如何解決？只要在做事前先思考可能會發生的情況，以及事後解決的方法，就能讓生活步調更從容，同時保持心情輕鬆愉快，身心靈就能變得更健康！3.透過娛樂調養身心、激發靈感健康生活的重要在於可以讓人們延年益壽，其中的關鍵卻少不了利用娛樂來養生。

所謂的娛樂養生，是透過下棋、繪畫、音樂和旅遊來讓身心變得更加健康。

《迷你退休》中有提到，萬一生活中只有工作，沒有娛樂，身心靈很快就會被消耗完，唯有取得工作和娛樂2者之間的平衡，生活才能變得簡單和美好。

而且從娛樂中還能激發靈感和創意，若再透過腦力開發將創意和事業結合，可以讓你更快掌握財務自由。

【億萬富翁成功心法】分享保持身心健康的方法，讓你活出健康人生為什麼健康比什麼都重要？每個人都想要財務自由，卻往往因此忽略了身體健康。

要怎麼做才能兼顧2者呢？通過《迷你退休》作者提供的3個方法，讓你了解全方位健康人生需更重視腦部機能、掌握生活步調和兼顧娛樂。

在掌握健康生活的方法之後，推薦你再參加【億萬富翁成功心法】財務自由實務應用班，教你如何掌握財富自由、提早退休，讓你的人生可以有更多時間投入在幸福的事務上！（立即報名講座創造財務自由）版權宣告本網站之所有著作（含語文、音樂、攝影、圖形、視聽、電腦程式及網站其他內容）均屬「億萬富翁成功心法」（以下簡稱本公司）所有，為著作權法保護。

非經本公司書面同意授權，不得擅自以任何形式重製、改作、編輯、散布、傳輸前條所述內容，否則即屬違反著作權法，本公司將依法提出刑事告訴並請求損害賠償。

億萬富翁成功心法聯絡資訊連絡電話：0800-31-27-14(點擊撥打)加入官方LINE@：@rich-bible(點擊加入)詢問官方粉絲專頁：億萬富翁成功心法(點擊私訊)服務時間：週一至週五10:00-17:00地址：台中市西屯區河南路三段131號7樓之13(點擊前往)馬上了解課程：億萬富翁免費講座2021-03-12 | 最新更新日期:2021-03-18 | 提升個人能力 | 8254相關文章如何提升自己的能力？４方法快速掌握專業技能成為佼佼者如何提升自己的能力？要怎麼提升自己的職場或工作能力，同時不只是埋頭工作呢？本文整理出4大關鍵要告訴你提升個人能力13050more富人思維vs窮人思維8點比較，想要有錢先換個腦袋！富人思維vs窮人思維-到底窮人和富人的思維有哪裡不同呢？這次要為大家揭密為什麼會富人越富、窮人越窮。

提升個人能力8256more如何提升職場競爭力？培養這4種能力你就是未來職場關鍵人才如何提升職場競爭力？面對競爭激烈的職場環境，要怎麼做才能讓自己具備提升個人能力6453more我想發表我的觀點*為必填項目*姓名小姐 先生*信箱e-mail*觀點內容文章分類提升個人能力(10)幸福人生定義(6)什麼時候退休(6)熱門文章幸福定義是什麼？4大快樂關鍵要素中，帶你了解什麼是幸福人生幸福定義是什麼？財富、家人嗎？透過億萬富翁成功心法，統整4大快樂的關鍵要素，帶你一次了解！幸福人生定義14978more如何提升自己的能力？４方法快速掌握專業技能成為佼佼者如何提升自己的能力？要怎麼提升自己的職場或工作能力，同時不只是埋頭工作呢？本文整理出4大關鍵要告訴你提升個人能力13050more富人思維vs窮人思維8點比較，想要有錢先換個腦袋！富人思維vs窮人思維-到底窮人和富人的思維有哪裡不同呢？這次要為大家揭密為什麼會富人越富、窮人越窮。

提升個人能力8256more免費專線LINE諮詢FB私訊本網頁已經閒置超過3分鐘囉。

您可以選擇【右上角關閉】或點擊任一空白處，即可回到原網頁財富知識猶太人的智慧是如何培養的?3大祕訣帶你了解猶太人的致富思維不要在該奮鬥時選擇安逸,3方面帶你了解如何成就不凡最新消息後疫情時代如何創業，4大趨勢報你知後疫情時代是好的創業時機嗎？若想創業可以怎麼規畫呢？本篇文章帶你立即了解！全球華人創新創業名人講堂｜超級菁英線上讀書會想要短時間內掌握1千本全球暢銷書中的核心精華嗎？快透過超級菁英線上讀書會，讓你快速學習成長吧！FB私訊免費講座影片分享回首頁課程報名TOP會員登入Facebook登入/註冊忘記密碼　｜　我要註冊登入忘記密碼請輸入您的電子郵件信箱我們將協助您重新設定密碼送出聯盟行銷管理員登入忘記密碼　｜　我要註冊登入忘記密碼請輸入您的電子郵件信箱我們將協助您重新設定密碼送出