跑馬後半程掉速,可能是你把自己坑了| 天天要聞

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天天要聞 一網打盡全網最新資訊最熱頭條新聞,刷資訊刷頭條盡在很多人跑馬會經歷前面跑的風生水起,後面跑的痛不欲生的過程。

之所以會撞牆,都是在前半程給自己埋的雷,挖的坑,後半程要用大量的痛苦和腦力來排雷和填坑。

出發時候過早興奮過早的進入興奮狀態,身體會消耗大量能量。

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