你正在慢性發炎!當心6大症狀、該吃這類飲食- 康健雜誌
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許多研究發現,肥胖、憂鬱、心血管疾病,都和慢性發炎有關。
... 感冒治不好、疲倦感揮之不去,疼痛找不到原因,當心身體已經處於發炎狀態。
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我們在「避免身體慢性發炎,要少吃這些食品!」討論了該避免哪些食物。這次要來看看哪些食物能幫助身體抵抗發炎。 ○ 莓類.
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