告別蘿蔔腿!3步驟穴道按摩消水腫 - 奇摩新聞
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改造部位/小腿後側排毒經絡/足太陽膀胱經拍打方向/由上往下美容穴位/ ... 承山穴屬於足太陽膀胱經,因此經常拍打該穴位,可以消除水腫、排出體內 ...
閱讀全文02018年11月3日下午12:05告別蘿蔔腿!3步驟穴道按摩消水腫(優活健康網編輯部/綜合整理)加速水分代謝,預防靜脈區張小腿後側的足太陽膀胱經,主掌水分代謝的功能,若是堵塞,不但是女生們容易水腫,腿部也會靜脈曲張喔。
如果妳觀察平常尿液都是呈現黃色、不清澈的狀況,就要特別注意促進全身水分循環,可以拍打足太陽膀胱經,這條經絡從頭部一路向下走到腳趾,拍打小腿時應由上往下,輕拍50下,使皮膚呈現輕微泛紅,這樣做可以促進身體排除毒素,加速新陳代謝。
改造部位/小腿後側排毒經絡/足太陽膀胱經拍打方向/由上往下美容穴位/承山穴1)倒10元硬幣大小份量的精油按摩油於手掌上,均勻塗抹於小腿後側。
2)拍打時可以坐在地上,雙腿微彎放鬆呈三角姿,將小腿後側分成5等分,以魔法拍拍棒由上往下輕拍50下;再換另外一腿。
3)以魔法拍拍棒輕拍或以手指按壓承山穴20下,促進局部循環。
激瘦!瘦身穴位加強版承山穴位於小腿肚的正中間,踮腳時可以發現小腿肌肉會用力,呈現圓弧狀,圓弧狀的正中間就是該穴位。
承山穴屬於足太陽膀胱經,因此經常拍打該穴位,可以消除水腫、排出體內廢物、避免蘿蔔腿,使小腿變苗條。
(本文摘自/拍拍瘦:跟著美女中醫這樣做淋巴排毐.消除水腫.局部塑身.擊退橘皮/幸福文化)TVBS新聞網·1天前本土+3!餐廳女員工 幫「宮廟旅遊團員」桌邊服務確診台灣新冠疫情,6日新增三例本土確診,都是屏東宮廟旅遊團的匡列對象,其中高雄一例個案,是知名餐廳的女員工,確診者用餐時做桌邊服務而感染,另外兩名案例,則是住在台南一對七旬夫妻,還開設雜貨店,實聯制沒落實,衛生局擴大匡列,並要求跟確診夫妻住同一社區,或是附近的里民,盡快做篩檢。
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至於國際蘭展也運用奈米科技渲染技術,產出烏克蘭國旗的雙色蘭花。
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