導致 EPOC的原因garmin訓練狀態沒有效果

骑行课堂| 运动专家们都痴迷的EPOC是什么？ - 技术- 骑行家 ...

文章推薦指數： 80 %
投票人數：10人

这项数据究竟有什么神奇之处，让小编一一道来。

运动后过量氧耗（EPOC）是什么？ EPOC是英文Excess Post-Exercise Oxygen Consumption的 ... 市面上大部分较为专业的运动手表中，有一项运动数据指数通常容易被大家所忽视，但这项数据却是许多运动专家所痴迷研究与利用的重要数据，它就是运动后过量氧耗（EPOC）。

这项数据究竟有什么神奇之处，让小编一一道来。

运动后过量氧耗（EPOC）是什么？EPOC是英文Excess Post-Exercise Oxygen Consu

請為這篇文章評分？

延伸文章資訊