epoc是什麼

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運動生理學網站運動後過耗氧量(EPOC)是什麼呢?主題：運動後過耗氧量(EPOC)是什麼呢? 發言: Muscle 時間: 00/08/06(12:02:03) From : 140.122.65.41 ...訓練負荷/訓練狀態完全解析- Garmin Blog換言之，EPOC 是運動量的理想測量方式，因為它可以量化身體必須做多少工作來恢復 ... 原文連結：http://www.garmin.com.tw/minisite/runningdynamics/#epoc ... 中找到答案：汗水不白流：多久後才能看到訓練的效益呢？ https://goo.gl/YnNMgd.了解什麼是訓練負荷與運動後過攝氧量(EPOC) | Garmin 客戶服務支援 ...運動後過攝氧量(EPOC)是一種在您運動後會有一段時間，身體會以高於平時休息的速率繼續耗用氧氣的現象。

運動會干擾您身體平常的狀態，這種干擾會讓您的身體 ...FR935新功能：Training Load / Training Status完全解析| 運動筆記2017年6月6日 · 延申閱讀：運動自覺強度：https://goo.gl/CAfnxm ... 換言之，EPOC 是運動量的理想測量方式，因為它可以量化身體必須做多少工作來恢復正常， ... 官網介紹： http://www.garmin.com.tw/minisite/runningdynamics/#training-load ...運動後過量氧耗- 維基百科，自由的百科全書 - Wikipedia運動後過量氧耗（英語：Excess post-exercise oxygen consumption，簡稱為EPOC，非正式稱為後燃燒）是身體在劇烈運動後產生的氧氣攝入速率顯著增加。

跑步科學| Garmin 台灣從技術面來看，有氧訓練效果是運動過程累積的運動後過攝氧量(Excess Postexercise Oxygen Consumption, EPOC)，對照0 至5 的刻度以表示您的體能水準及訓練 ...生理學是什麼-2021-03-05 | 說愛你5 天前 · 知識永遠不嫌少→ http://goo.gl/KR4MKg. tw.running.biji.co. 乳酸閾值到底是什麼？ 78 78.運動生理學網站運動後過耗氧量(EPOC)是什麼呢?2000 ...體育運動大辭典- 詞條詳細內容 - 國立臺灣師範大學事實上，EPOC的概念，與1922年A. V. Hill所提出的「氧債」(oxygen debt)有點 ... 仍以運動時的能量消耗為主，不過，由於EPOC是因運動所引起的，所以在計算 ...體能是什麼-2021-03-05 | 萌寵公園6 天前 · 肌耐力經常被人誤以為是肌肉力量,其實肌肉力量代表的是某 . ... 打工度假最佳解答- 20200704YouTubehttps://www.youtube.com › TW › hl=zh-TW ... Blog原文連結：http://www.garmin.com.tw/minisite/runningdynamics/#epoc .圖片全部顯示