肩頸痠痛愈冷愈嚴重？｜天下雜誌

現代人生活離不開電腦與智慧型手機，隨之而來的肩頸僵硬，更是見怪不怪。

入冬後，氣壓不穩、氣溫突降，都可能加劇身體痠痛，令人更加慵懶無力。

現代人生活愈來愈少不了電腦、智慧型手機，抱怨肩膀僵硬的人也跟著愈來愈多。

一○四人力銀行針對上班族的身心健康調查就發現，「頸部肩膀僵硬」高居第二大病痛。

但你可知道，身體僵硬其實是神經緊張的警訊！《天下雜誌》日本館甫出版的《活絡副交感神經、調和身體》書中直言，造成身體僵硬的重要原因之一，就是交感神經緊張。

書中以夫妻關係比喻交感神經與副交感神