讀《別再叫我加油，好嗎？》縱使永遠都不會好，你也已經夠好 ...

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這本書我想要特別推薦給，覺得「自己可能一輩子也不會好了」的人。

介紹憂鬱症的書很多，憂鬱症患者的自白書也很多，但憂鬱症患者利用心理學來協助自己輾過 ... Sign in海苔熊Apr 16, 2019·3 min read這本書我想要特別推薦給，覺得「自己可能一輩子也不會好了」的人。

介紹憂鬱症的書很多，憂鬱症患者的自白書也很多，但憂鬱症患者利用心理學來協助自己輾過好難好難的人生，這是第一本。

從冒牌者症候群、低自尊、閱讀障礙、霸凌到人際關係，滿滿的心理學理論， 張閔筑 試圖在裡面找到答案，希望可以讓自己

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