「情緒」是生理與心理的交互作用 - 陽明電子報

任何人都會生氣，那是容易的。

但是，要生氣在對的人、以對的程度、在對的時間、持著對的理由， 並且以對的方式表達，這是不容易的。

──亞里斯多德（Aristotle）想像假如有一個外星人要你解釋情緒，你會如何回答？你也許會說：情緒是我們所感覺到的；或是你會說：情緒就是心情。

當我們說：「我心情不好！」「這感覺真棒！」「我真受不了我媽媽的情緒！」這是意味著「心情」、「感覺」、「情緒」，這些是不一樣的嗎？簡單而言，情緒（emotion）是對一系列主觀認知經驗的通稱，是多種感覺、思想和行為綜合產生的心理和