鬱悶- 教育百科

在壓力這麼大的文明社會中，「憂鬱」已經是現代非常常見的疾病了，排解憂鬱，是現在人很重要的議題，Heho現在要教大家如 ...

Cover Photo by Lemuel Butler on Unsplash. 不知道你有沒有發現到，最近朋友在臉書或社群上的狀態，越來越多關於情緒不愉快的PO文，但大家似乎都無法可 ...

鬱 ㄩ ˋ 悶 ㄇㄣ ˋ yùmèn. 简郁闷. 煩悶；不舒暢。例 「發洩鬱悶」、「排遣自己鬱悶的心情」。 英gloomy, depressed. 法triste, déprimé. 德depr...

心情焦慮、鬱悶、煩躁……按「開心穴」疏通全身之氣. 2019/08/01 18:55. 字體放大. 精神憂鬱、經常生氣造成的心情沉悶，是造成女性患乳腺癌的精神因素。

坐著而缺乏活動的生活型態會增加憂鬱症發作的機會，而運動正是破除這種不良生活習慣的最好方法。與其讓消極鬱悶的心情隨時間慢慢消散，不如 ...