為什麼努力情緒管理，還是覺得心情鬱悶不快？ | 聖達瑪學院 ...
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Cover Photo by Lemuel Butler on Unsplash. 不知道你有沒有發現到，最近朋友在臉書或社群上的狀態，越來越多關於情緒不愉快的PO文，但大家似乎都無法可 ... Cover Photo by Lemuel Butler on Unsplash不知道你有沒有發現到，最近朋友在臉書或社群上的狀態，越來越多關於情緒不愉快的PO文，但大家似乎都無法可施，只能默默的遷就現狀「管理它」，頂多靠著PO文抒發情緒；在講求情緒管理的時代，卻有越來越多的憂鬱症病患出現，這是為什麼呢？因為情緒管理是要求「情緒壓抑」，希望當情緒來的時候，
延伸文章資訊
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心情焦慮、鬱悶、煩躁……按「開心穴」疏通全身之氣. 2019/08/01 18:55. 字體放大. 精神憂鬱、經常生氣造成的心情沉悶，是造成女性患乳腺癌的精神因素。
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尤其是最近的天氣，還有遇到很多很多問題，讓我有時候常常會很...鬱悶，而、難受的時候，加上本來就…有憂鬱症，這種天氣跟遇到的問題對我 ...
- 4鬱悶- 兩岸萌典
鬱 ㄩ ˋ 悶 ㄇㄣ ˋ yùmèn. 简郁闷. 煩悶；不舒暢。例 「發洩鬱悶」、「排遣自己鬱悶的心情」。 英gloomy, depressed. 法triste, déprimé. 德depr...
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